Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1790 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 80.31g | Carbs: 192.70g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Белебеевский Сыр Белебеевский, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Йогурт. Lunch: Сахар, Мандарины, Lorado Варенье Малиновое, Грецкие Орехи, Творог 5%, Йогурт. Dinner: Мандарин, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Равис Пельмени Московские Халяль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|