|
Syön ketogeenistä ruoka. Tänään on viikko aloituksesta. Väsyttää todella paljon ja myös päänsärky. Sinnittelen kunnes saan ideaali painoindeksi.
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1803 kcal
|
Fat: 117.19g | Prot: 151.79g | Carbs: 23.84g.
Breakfast: Rainbow Oliiviöljy, Becel Kevyt Margariini, Pirkka Graavilohi, Zucchini , Pirkka Luumu Tomaatti, Pirkka Kukkakaali, Keiju Yrttiöljy Sitruuna ja Basilika, Pirkka Jäävuorisalaatti, Pirkka Fetajuusto. Dinner: Tomatoes, Pirkka Majoneesi, Chicken Breast, Pirkka Jäävuorisalaatti. more...
|
|
 Comments
Syö enemmän suolaa. Myös kannattaa huolehtia, että syö tarpeeksi rasvaa, saa magnesiumia & kaliumia. Juo vettä.
08 Feb 19 by member: J0hQ
|
Elektrolyyttejä kannattaa ottaa. Hiilarivajareissahan noita ei tule juuri mistään.
08 Feb 19 by member: japolarhe
|
08 Feb 19 by member: Haideralhello
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Haideralhello's Weight History
|