Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
97.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 81.03g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Салат из Капусты. Dinner: NL International Сывороточный Протеин для Женщин. Snacks/Other: Мороженое, Чай с Сахаром, Батон Нарезной, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
katsyuba.k.a's Weight History
|