aijan.311292's Journal, 08 Feb 19


View Diet Calendar, 08 February 2019:
1263 kcal Fat: 48.34g | Prot: 101.15g | Carbs: 109.07g.   Breakfast: Печенье Рыбки, Говядина Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Эмир Сыр Сметанковый. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Гречка Отварная. Dinner: Романовский Продукт Ролл Пшеничный, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Романовский Продукт Ролл Пшеничный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. more...
2401 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
ужиин 
08 Feb 19 by member: aijan.311292
Классно и полезно! У меня салат из свеклы и морковой и пельмени 
08 Feb 19 by member: Aika & Bauka
а пельмени можно ли????  
08 Feb 19 by member: метисочка84
Круто)) плохо,что я не люблю свеклу((  
08 Feb 19 by member: aijan.311292
Она вроде набирает вес) или нет?  
08 Feb 19 by member: aijan.311292

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aijan.311292's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.