Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1219 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 56.46g | Carbs: 164.49g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Бахетле Пирог Лимонный. Lunch: Краснокочанная Капуста, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Горбуша Соленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яблоко, Лента Лимонный Пирог. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|