Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1544 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 99.02g | Carbs: 152.49g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Prime Star Бриошь с Копченой Индейкой. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Dinner: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Королевишна...13's Weight History
|