Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
59 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
621 kcal
|
Fat: 15.75g | Prot: 44.85g | Carbs: 75.65g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Tess Зелёный Чай. Lunch: Русское Море Крабовые Палочки, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Tess Зелёный Чай, Сладкий Красный Перец, Выборжец Огурец Длинноплодный. Dinner: Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами , Творожная Запеканка, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Tess Зелёный Чай. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anamoroz's Weight History
|