Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
719 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 41.07g | Carbs: 83.36g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Danke Сыр Gouda Gold, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), МК-Балтика Деликатес из Мяса Курицы, Кексы из Овсяных Отрубей. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Щи с Курицей. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kazulka.89's Weight History
|