|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1515 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 71.09g | Carbs: 145.41g.
Breakfast: Миндаль, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Рогачев Сгущенка, Блинчики, Горбуша Соленая, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Диет Пром Сахар со Стевией, Кофе, Лаваш с яблоком. more...
|
|
1465 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Squats (Legs) - 1 minute, Vacuuming - 3 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 20031990's Weight History
|