|
Девчат , всем привет)
Больше 2-х недель сижу на ПП.
Вес начал уходить была 59, сейчас 57.100
Объемы лучше уходят что радует .
Скажите девчат , когда лучше взвешиваться , с утра на тощяк либо вечером перед сном ?
С утра вес 57,100 ночью 58
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 3.5 kg a Week
|