Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1318 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 49.29g | Carbs: 199.79g.
Breakfast: Мёд, Своя Линия Курага, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Суп Куриный с Вермишелью, Капуста, Огурец (с Кожурой), Бащинский Сосиски Филейные Мини, Селянське Масло Сливочное 82%, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Спагетти. Snacks/Other: Приготовленная Спаржа (Свежая), Китайская Брокколи (Вареная), Приготовленные Грибы (без Жира), Миндаль, Яготинська Ряженка 4%, Яблоко Семеринка, Сливы, Roshen Черный Шоколад 56%, Злагода Сырок Детский, Стимул Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriabukartik's Weight History
|