Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
93 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 101.49g | Carbs: 153.04g.
Breakfast: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сыр Голландский, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Кальмар. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовая Паста, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|