Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
46.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 87.87g | Carbs: 200.87g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Гудвилл Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое), Миндаль, Кофе с Молоком, Овсяноблин (Яйцо+Геркулес), Банан. Lunch: Тефтели с Рисом, Овсяноблин (Яйцо+Геркулес). Dinner: Чай с Медом, Тефтели с Рисом, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Яблоки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saida Saida's Weight History
|