Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
754 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 19.19g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: Шоколадный Круассан, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Lunch: Кукурузные Палочки, Яблоко Желтое, Рассольник. Dinner: Масло Подсолнечное, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картошка Тушеная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|