Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
46 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 23.94g | Prot: 86.52g | Carbs: 181.12g.
Breakfast: Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Овсянка, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Горох, Хлеб Зерновой, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Киви, Банан, Valio Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozhanova69's Weight History
|