Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1274 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 68.14g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Пп От Натишки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Lunch: Хлеб Пп От Натишки, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Говядина Отварная. Dinner: Oreo Печенье, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ашан Гранат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Слобода Майонез, Морковь, Дайкон, Квашеная Капуста, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Дикси Яблоки Гренни Смит, Сырники Пп Натишка, Интелл Финики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария83z's Weight History
|