Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
126.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
2695 kcal
|
Fat: 101.29g | Prot: 172.15g | Carbs: 270.71g.
Breakfast: Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Dinner: Каравай Хлеб Столовый, Останкино Сосиска Папа Может, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Редис, Тунец в Воде (Консервы), Азбука Вкуса Лапша Удон с Курицей в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Other: Банан, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Твердые Конфеты, Fazer Конфеты, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Апельсин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julya1986's Weight History
|