Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
98.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1420 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 71.29g | Carbs: 130.27g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Lunch: Плов из Булгура Мой, Бахрушин Сало Копченое. Dinner: Плов из Булгура Мой. Snacks/Other: Тандер Сыр Российский 50%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Тандер Сыр Российский 50%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила2072's Weight History
|