Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
85 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1139 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 48.45g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Зеленый Чай, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Dinner: SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Каждый День Гавайская Смесь . Snacks/Other: Форель, Valio Масло Сливочное 82%, Бурже Хлебцы Шведские, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|