Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
103.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1694 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 130.60g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Банан, Блины с Творогом, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Грудка с грибами, Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Yami Yami Овощной Суп с Утиным Риетом. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artem.makeev.2017's Weight History
|