Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
43.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1272 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 60.05g | Carbs: 154.81g.
Breakfast: Яблоко Зелёное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Му-У Молоко 2,5%, Яйцо Куриное (Моё), Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Макароны Витки, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Дикси Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avdeeva_jymfit's Weight History
|