Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
695 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 23.46g | Carbs: 93.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Кофе с Сахаром, Красное Яблоко. Dinner: Картофель Отварной, Куриное Филе, Майонез, Хлеб, Куриный Суп Лапша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mspsrsd7's Weight History
|