Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
326 kcal
|
Fat: 13.43g | Prot: 31.54g | Carbs: 20.48g.
Breakfast: Красное Яблоко, Скит Сыр Скаморцца. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Сыр Российский, Помидоры Черри, Курица Вареная. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
|