Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 92.46g | Carbs: 104.17g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Мандарины, Свинина Запеченая, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти. Dinner: Клементины, Яблоко Желтое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Умалат Сыр Мягкий Кавказский . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya.bai's Weight History
|