Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
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85.1 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2019:
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1635 kcal
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Fat: 56.58g | Prot: 72.53g | Carbs: 218.99g.
Breakfast: Vollkornbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Marmelade. Lunch: Weintrauben, Mandarine, Kartoffeln, Ei, Bernbacher Nockerlgrieß, Butter, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Dinner: Camembert, Aldi Rindersaftschinken, Laugenbrötchen, Vollkornbrot, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Ei, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren. Snacks/Other: Birnen, Haribo Süsse Mäuse. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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matuscha's Weight History
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