Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 46.93g | Carbs: 133.10g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Овсяное Печенье (с Изюмом), ВкусВилл Хлеб Альпийский, Grow Food Ленивые Голубцы (200г). Snacks/Other: Сливочное Масло, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska~~~'s Weight History
|