Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 60.34g | Carbs: 110.66g.
Breakfast: Форнетти Мини с Курицей и Грибами, Чай. Lunch: Масло Подсолнечное, Яйцо Всмятку, Квашеная Капуста, Желудки Куриные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Творог 18%, Мандарины, Яблоки (без Кожи). Snacks/Other: Сыр Российский, Сыр Российский, Яблоки (без Кожи), Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|