Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1052 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 35.78g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: Prime Star Бриошь с Копченой Индейкой, Кофе с Сахаром. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Бахетле Запеканка из Цветной Капусты. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Бахетле Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Королевишна...13's Weight History
|