hhhan06's Journal, 04 Feb 19

Tavuklu Karnabahar salatam.

View Diet Calendar, 04 February 2019:
1893 kcal Fat: 80.11g | Prot: 91.81g | Carbs: 215.63g.   Lunch: Avokado, Zeytin, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Soğanlar. Dinner: Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Other: Kadayıf, Kefir, Namet Hindi Füme, Yaş Pasta. more...
3331 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Elliptical - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

39 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
Afiyet olsun ellerinize sağlık çok güzel görünüyor 😊👍 
04 Feb 19 by member: MeriihKartal1903🦅
Seninkiler kadar olmasada kendi çapımızda birşeyler yaptık üstat sağolasın 😊 
04 Feb 19 by member: hhhan06
Olurmu ya Estafirullah ellerinize sağlık Hanzade bence çok güzel görünüyor tarif alırım 🤗 
04 Feb 19 by member: MeriihKartal1903🦅
O kadar bayan arkadaşın için de bi tuhaf oldum yapma böyle şeyler 😊 haşlanmış karnabaharla tavuk göğsünün üzerine yoğurt döktüm 👍 
04 Feb 19 by member: hhhan06
Süper tarif pratik mutlaka denicem😁🤗 
04 Feb 19 by member: MeriihKartal1903🦅
👍😊 
04 Feb 19 by member: hhhan06
Ellerine sağlık Hasan,ayrıca tabağı süslemen çok güzel olmuş👍🏻😄 
04 Feb 19 by member: sumeyyeberen
Sağolasın Esra 😊 köydeki lakabımız süslülerdi banada süslülerin Hasan derler dermişim 👻 
04 Feb 19 by member: hhhan06
çok güzel görünüyor hemşerim afiyet olmuştur becerikli hemşerim benim😊 
04 Feb 19 by member: SevdaSolak13
😂😂kibarların Hasan değilmiydin sen yaa🤣 
04 Feb 19 by member: sumeyyeberen
Sağolasın kıymetli toprağım 😊 bizim oraların havasını soluduğum belli değil mi 😊 
04 Feb 19 by member: hhhan06
Ortama göre değişiyor Esra çaktırma 😊 
04 Feb 19 by member: hhhan06
belli olmazmi çok belli 😄😄😄 
04 Feb 19 by member: SevdaSolak13
Afiyet Olsun 😊 
04 Feb 19 by member: MislinaKaşıkçı
Afiyet olsun süslü Hasan 😉 
04 Feb 19 by member: eeylemcee
Teşekkürler mislina 👍 
04 Feb 19 by member: hhhan06
Senin kadar olamasakta yolunda ilerliyorum süslü Eylem 😊 
04 Feb 19 by member: hhhan06
😂😂😂 çok güzel güldüm senin sayende. Hep beklerim böyle süslü cümleleri 😂😂 
04 Feb 19 by member: eeylemcee
Esirgemem cümlelerimi süslemekten heleki bir insan mutlu oluyorsa fütursuzca savururum 😊 o yüzden savunun uleyn süslülerin Hasan geliyor dermişim 👻 
04 Feb 19 by member: hhhan06
Baya büyümüşsün aslında yoksa insan kırılabilir, kırılmayan anlayışlı insan büyümüş insandır. Kırmaz silersin sen yorumu Mislinada üzülmesin. Bu arada benim için yazdıkların kalsın arada döner döner bakarım süslülerin süslü Hasanı 😂😂😂 
04 Feb 19 by member: eeylemcee

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hhhan06's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.