dannyzzinha's Journal, 04 Feb 19

cafe da manha com meu pai

View Diet Calendar, 04 February 2019:
1367 kcal Fat: 62.82g | Prot: 137.22g | Carbs: 44.52g.   Breakfast: Couve Refogada, Tomates, Omelete, Melitta Café sem Açúcar, Queijo Branco. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Couve Manteiga Refogada. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Alface, Couve Refogada, Melitta Café sem Açúcar, Tomates. Snacks/Other: Tomates, Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau, Omelete, Omelete, Chá (Infusão), 5W Ravenna Whey Protein, Melitta Café sem Açúcar. more...

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Comments 
Amei 🤩 
04 Feb 19 by member: DéaahFit

     
 

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