Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1130 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 101.51g | Carbs: 74.28g.
Breakfast: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Творог 5%, Слобода Йогурт с Лимоном. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Donna Vera Макароны Спирали Fusilli Tricolore, Курица Вареная. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окей Капуста Квашеная, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraVav's Weight History
|