|
Воскресный что мил всему виной 🤦♀️
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1099 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 81.56g | Carbs: 109.59g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Квашеная Капуста, Сырники в Духовке, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Квашеная Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Активиа Биойогурт Сепарированный, Обогащенный Бифидобактериями. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Чай, Курага, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Вода. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|