Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 92.26g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Ларец Сыр Классический, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Огурец, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Грейпфрут, Орехи Кешью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог 5%, Грецкие Орехи, Миндаль, Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaLariArt's Weight History
|