Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 65.43g | Carbs: 123.63g.
Breakfast: Карбонат, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Алтайская Сказка Хлопья из Полбы. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Зеленый Горошек, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Свинина Тушеная, Мандарины, Торт Наполеон, Голден Яблоко , Дымов Сервелат, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Капуста. Snacks/Other: Яйцо, Селедка под Шубой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Простоквашино Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya.bai's Weight History
|