Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1404 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 83.09g | Carbs: 116.22g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Овсяноблин)). Lunch: Тушёная капуста с фаршем. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Миндаль, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|