Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
903 kcal
|
Fat: 19.44g | Prot: 56.67g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Зеленый Чай, Варенье Черничное, Брест Литовск Сметана 15%, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Гранатовый Сок, Курица Вареная, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картошка Вареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|