Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1061 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 71.25g | Carbs: 88.70g.
Breakfast: Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Творог 5%, Жареное Яйцо, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Lunch: Соусе Терияки, Буше Лосось с Овощами на Гриле . Dinner: Сыр с Плесенью, Шоколад, Куриное Филе, Говядина Постная, Урюк. Snacks/Other: Куриное Филе, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Каждый День Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Авокадо Авокадо, Сыр с Плесенью, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|