|
Залило перед КД😢
|
69.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1384 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 53.26g | Carbs: 168.23g.
Breakfast: Мандарины, Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Русское Море Форель Слабосоленая. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Форель Слабосоленая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Зеленое Яблоко, Break Молочный Шоколад с Кусочками Апельсина, Лимона и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КарамелькО's Weight History
|