|
У меня такой вопрос. Кто-нибудь устраивал читмил? 🤔
Какие были последствия? И стоит ли устраивать?
|
53.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
3941 kcal
|
Fat: 206.36g | Prot: 154.01g | Carbs: 417.84g.
Breakfast: Овсяноблин, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Мороженое, Куриный Суп Лапша, Салат Овощной, Карат Violette Cream Cheese, Помидоры Черри, Толстый Боцман Горбуша (Натуральная с Добавлением Масла). Dinner: Мария Печенье, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский. Snacks/Other: Haribo Мармелад Мишки, Nestle Kit Kat, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
 Comments
я устраивала, слопала почти в 2 раза больше калорий, чем ограничила для похудения. Утром было оооочень странно увидеть отвес почти в пол кило😄😁
02 Feb 19 by member: КарамелькО
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|