Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
697 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 32.26g | Carbs: 84.93g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Фрутоняня Витаминный Салатик, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Зеленый Чай. Lunch: Морская Капуста, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КарамелькО's Weight History
|