Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
837 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 72.98g | Carbs: 72.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Молоко, Овсяные Хлопья, Шпинат, Яблоко, Апельсин, Банан. Lunch: Чай с Молоком, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Пицца ПП. Dinner: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Other: Чай с Молоком, Слайсы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria055's Weight History
|