Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
511 kcal
|
Fat: 11.68g | Prot: 20.29g | Carbs: 84.35g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной . Lunch: Увелка Рис Бурый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Зеленый Лук, Укроп. Snacks/Other: Помело, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бэлла@Лафишева's Weight History
|