Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
95.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
903 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 63.45g | Carbs: 87.34g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Ташлинский Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|