みふか's Journal, 02 Feb 19

たくはいずし

View Diet Calendar, 02 February 2019:
1807 kcal Fat: 70.67g | Prot: 118.59g | Carbs: 170.46g.   Lunch: ちらし寿司, 海鮮三崎港 茶碗蒸し(海鮮三崎港), 鶏の手羽肉のフライ(皮あり、衣なし). Dinner: イトーヨーカドー 甘えび唐揚げ(小), トマト, 卵, キャロットラペ, サラダコスモ 大豆もやし, 味の素 五目炒飯, 片栗粉, ヤマキ 減塩だしつゆ (15ml), ささみ, 白菜. Snacks/Other: ブルボン トリュフ, サントリー 流々茶. more...
1465 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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