Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
973 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 60.30g | Carbs: 114.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Джемы и Варенья, Гарнец Овсяная Мука, Самбери Сыр Диетический 20%, Мёд. Lunch: Сырники Диетические, Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Яблоко Зеленое, Помидоры, Ясные Зори Куриная Грудка. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|