|
Şimdi
İç sesim bana amaan gören kilolu mu der, sadece kalçan ve biraz göbeğin var, karşıdan gören şişko demez boşver diyor. O ses yine, amann yaşlanınca tansiyon kolesterol derken zaten birşey yiyemeyeceksin, ye gitsin diyor. Boy 1.60 kilo 70... Çok büyük savaşlar içindeyim. 🤪
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 86.96g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Yeşil Elma, Migros Eski Kaşar, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta. Lunch: Süt. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Et Sote. Snacks/Other: Limon Suyu. more...
|
|
 Comments
Biraz kilo verirseniz daha hoş görünceksiniz bunu düşünün😊
01 Feb 19 by member: huheyla
|
Kimin ne dediğinin bir önemi yok aslında siz nasıl mutlu ve sağlıklıysanız bu önemli dedikten hemen sonra ➡️ yalnız biraz Kilo vermeyi deneyip aynada yansımanıza bakmanız , değerlerinizi kontrol ettirmeniz belki sizi daha çok mutlu edecek deneyin isterseniz beğenmezseniz tekrar kilo alabilirsiniz 😂😂
01 Feb 19 by member: eeylemcee
|
Eylem yorumlarının hastasıyım özellikle sonuç bölümünün 😊
02 Feb 19 by member: hhhan06
|
eylemceye sonuna kadar katılıyorum. bu hayat bir başkası için yaşanamayacak kadar özel ve güzel bence.kimseyi zaten umursamıyoruz. sadece kendimize olan saygımızdan buralardayız. farklı deneyimleri takip edip kndimize bir yol çiziyoruz. aynadaki yansıma da buna dahil. nasıl mutluysanız kendinizi nasıl görmek istiyorsanız öyle yaşayın. ama yaşlanmayı beklemeye gerek yok hayatınızdan kötü gıdaları çıkarmk için. 40 lı yaşlardada artık bir çok sağlık sorunu ile uğraşmak zorunda kalıyor insanlar günümüzde.
02 Feb 19 by member: bgmkskn
|
sen halinden memnunsan Kimsenin dediği Umrunda olmaz 😇
bak kiloluyken bana evlimisin derlerdi zayıfla falan derlerdi şuan Yaşımı söyleyince daha ufak duruyorsun diyorlar Yani insan herşeyi der sen boşver canım😇
02 Feb 19 by member: MislinaKaşıkçı
|
Hastalıkları getiren en büyük etmen de kilo aslında, bunu düşünmüyor o konuşanlar. Yemeyi hepimiz seviyoruz ama sağlıklı yaşamak, özellikle de yaşlanınca 2 adım atıp nefesi tıkanmamak için belli bir kilonun altında kalmamız gerekiyor. Bense onların söylediğinin tersini söyleyeceğim, her yaşlandığınız gün biraz daha metabolizmayı yavaşlatıyor, 20li yaşlarımda verdiğim kadar kolay kilo veremiyorum mesela ben şimdi. yaşlandığımızda da dinç ve sağlıklı olmak için fit olmamız gerekli görüntüden ziyade. Benim fikrim bu🤗
02 Feb 19 by member: begum1986
|
başkaları söylüyor gibi anlayıp yazdım sonra tekrar okuyunca iç sesiniz olduğunu ancak anladım🤣 benim içsesten sizin iç sese cevap olsun o zaman😄
02 Feb 19 by member: begum1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmuskuz's Weight History
|