Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1185 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 79.65g | Carbs: 110.82g.
Breakfast: Переяславль Сыр Российский Плавленный, Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Болгарский Перец, Белковый Омлет, Балтийский берег Масло Лососевое, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ташлинский Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|