Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1293 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 98.39g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Кухмастер Печенье, Фундук Фундук, Smart Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясо Оленя. Dinner: Яичный Белок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Чай, Фаршеллони Беляши с Мясом, Банан, Пирожок с Капустой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FAT elena's Weight History
|