|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
787 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 33.72g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Леовит Капуччино, Авача Икра Минтая, Каравай Английский Хлеб. Lunch: Шебекинские Вермишелька Легкая, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. more...
|
|
 Comments
Молодец! Сколько тянулись?)
01 Feb 19 by member: Ustina_
|
Когда вы начали заниматься? Вдохновляете!
01 Feb 19 by member: noirnori
|
офигеть)) вот вы молодец вообще 👍
01 Feb 19 by member: chaika95
|
Неправильный шпагат. Левое бедро развёрнуто в поперечный, носки не затянуты))
01 Feb 19 by member: Анкатолстик
|
Корпус вперёд наклонён, ваш тренер на расслабоне похоже)) Улыбка все исправляет, я на тренировках с таким лицом, боль и муки, когда смотрю фотки после тренировки дико ржу.
01 Feb 19 by member: Анкатолстик
|
01 Feb 19 by member: Marinazka
|
01 Feb 19 by member: KORS_mary
|
Ребят, да не шпагат это))) заниматься пошла с ноября в группу по снижению веса. Четыре раза в неделю занимаемся. Одно из занятий -на растяжку. С соседкой по залу стало интересно- на сколько растянусь- вот и попробовала. Садилась на шпагат последний раз лет 20 назад))) а тренер в желтой майке на заднем плане ходит))) но ваши все рекомендации учту😘
01 Feb 19 by member: big.soul
|
Какая вы молодец!.😍👏👏 Но тренер, увы, вам то ли неправильно по технике объясняет, либо не контролирует процесс😬
01 Feb 19 by member: kissas
|
01 Feb 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
Очень кощунственно использовать турник и брусья в качестве вешалки 😊
|
турник и брусья - наше всё. А, да, и пол конечно.
01 Feb 19 by member: Айболит66
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
big.soul's Weight History
|