Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 99.58g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Сырники Домашние, Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Болгарский Перец, Сельдерей, Гречка Отварная. Dinner: Рот Фронт Карамель Дюшес, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|